Q. 最近眠すぎる

アドバイスが欲しい
みつ 2026.02.20

ナイトワーク初めて半年なんですが、最近眠すぎてやばいです。
お酒は好きなんですけど、結構残るタイプで次の日だるくて。
連勤だと結構ハードだなーって思ってます。楽しいのはいいんだけど、ちょっと困ってます。どうしよぉ〜。

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